105년 살아보니 깨달았습니다, 가장 멀리해야 할 사람 1순위

심리

105년 살아보니 깨달았습니다, 가장 멀리해야 할 사람 1순위

마주보기 매니저 2025. 1. 29. 23:19

김형석 교수님이 전하는 ‘105년의 지혜’와 행복의 본질

안녕하세요, 여러분! 요즘 들어 ‘인생은 어떻게 살아야 할까’, ‘나이가 들어도 여전히 성장할 수 있을까’ 같은 질문을 자주 하게 되는데요. 마침 유튜브를 둘러보다가 김형석 교수님의 “105년 살아보니 깨달았습니다, 가장 멀리해야 할 사람 1순위” 영상을 보게 되었습니다.

처음엔 솔직히 “백 살이 넘은 분의 이야기가 내게 와닿을까?”라는 의문도 있었지만, 영상을 보는 내내 시간 가는 줄 모르고 빠져들었어요. 김형석 교수님 특유의 차분하고 깊이 있는 말씀 덕분에, ‘장수’와 ‘행복’, 그리고 ‘사랑’이라는 인생의 중요한 가치들이 무엇인지 다시금 생각하게 되었답니다. 이번 글에서는 영상을 본 제 개인적인 후기를 중심으로, 김형석 교수님의 통찰을 정리해 소개해 드릴까 합니다.

1. 영상 소개와 감상: 105년을 살아보니 깨달은 것들

최근에 무심코 유튜브 영상을 둘러보다가 “김형석 교수 풀버전”이라는 제목이 눈에 띄었습니다. 백 살이 넘은 분의 대화라니, 흔치 않은 기회여서 궁금한 마음으로 재생 버튼을 눌렀죠. 영상은 잔잔한 음악과 함께 김형석 교수님의 인터뷰 형식으로 진행되었는데, 교수님께서 90대 이후를 사시며 느끼신 시간의 가치를 비롯해, 젊었을 때의 행복, 장년기의 성장, 그리고 노년에 이르러 깨닫게 되는 여러 가르침에 대해 이야기해 주셨어요.

가장 인상 깊었던 점은 “정신은 나이가 들어도 성장할 수 있다”는 말씀이었습니다. 나이가 들수록 육체는 쇠퇴하지만, 그에 비해 정신은 무한히 넓어지고 젊어질 수 있다는 통찰이 참 매력적으로 다가오더라고요.

또, “내가 행복해지는 게 아니라, 나로 인해 누군가가 행복해지는 것”이 진정한 삶의 보람이라는 말씀이 깊이 와닿았습니다.

저 개인적으로도 요즘, ‘나중에 무엇을 남기며 살 수 있을까’라는 고민을 하는 시기라 더욱 귀 기울이게 되었던 영상이었어요. 영상을 보다 보면 마치 할아버지나 아버지 뻘 되는 분과 대화를 나누는 기분이 들어, 마음이 차분하고 따뜻해지는 경험을 했습니다.

2. 김형석 교수가 말하는 행복의 단계: 즐거움, 성공, 그리고 ‘주는 행복’

영상 중반부에는 ‘행복’에 대한 교수님의 생각이 크게 세 단계로 나뉘어 제시되었습니다.

젊었을 때의 행복
김형석 교수님은 “젊었을 때는 즐겁게 사는 것, 그것이 행복인 것 같다”고 말씀하셨어요. 20~30대에는 미래에 대한 고민과 불안도 있지만, 동시에 ‘그래도 지금 누릴 수 있는 즐거움’이 존재하죠. 여행을 떠나거나, 새로운 것을 배워보면서 얻게 되는 기쁨 등이 바로 여기 해당할 거예요. 젊은 시절에는 일단 ‘재밌게 살자’는 태도가 크게 중요하다는 점이 강조되었습니다.
장년기의 행복
사회생활이나 직장생활을 거치는 30대에서 60대까지는 ‘성공’이 행복의 주된 조건으로 여겨질 수 있죠. 현실적으로는 삶의 터전을 다져야 하고, 경쟁 속에서 승리하고자 하는 마음도 강해집니다. 김형석 교수님도 “장년기에는 성공이 행복이다. 그러나 성공과 행복이 동전의 양면처럼 맞닿아 있다”고 하셨어요. 한편, 이 시기에는 동료나 친구들과 함께 일하며 생기는 ‘연대감’ 역시 큰 행복을 만들어줍니다.
노년기의 행복
대부분의 사람이 은퇴 후에는 인생의 속도가 느려지기 마련인데, 김형석 교수님은 오히려 가장 중요한 시기가 ‘노년’이라고 강조하셨어요. 그 이유는 “나 때문에 행복해지는 사람이 얼마나 있는가?”라는 질문을 스스로에게 던질 수 있기 때문이죠. 그동안 쌓아온 경험과 지혜로 주변인들에게 도움을 주고, 그로 인해 얻는 보람이 노년기의 가장 큰 행복이라 하셨습니다.
“행복은 ‘내가 주는 것’이다.”
이 짧은 한 마디가, 백 년이 넘는 삶을 살아오신 분의 핵심 정리라니 얼마나 큰 울림이 있었는지 몰라요.

3. 선의의 경쟁과 사랑의 경쟁: 이기심을 경계하라

교수님께서는 영상에서 오랜 세월 동안 인간관계를 지켜보신 이야기를 곧잘 꺼내셨습니다. 무엇보다 ‘이기적인 경쟁’을 가장 경계하셔야 한다고 강조하셨는데요.

이기적인 경쟁: “나만 잘되고, 남은 뒤처져야 좋다”는 식의 태도를 가진 경우, 궁극적으로 그 사람도 불행해지고 주변도 힘들어지게 만든다고 말씀하셨어요.
선의의 경쟁: 운동 경기를 예로 들며 “결과가 어찌 됐든, 이겼으면 상대방에게도 격려의 박수를 보내고, 졌다면 다음을 위해 스스로 성장할 기회를 마련하는 마음”이 바로 선의의 경쟁이라고 하셨죠.

나아가, 선의의 경쟁보다도 더 높은 차원으로 ‘사랑의 경쟁’을 언급하셨습니다. 서로를 진심으로 아껴주고, “내가 더 잘되는 것보다 상대방이 더 잘됐으면 좋겠다”는 마음까지 가면 인간관계가 훨씬 풍요로워진다는 건데요.

영상에서 “내가 아끼는 친구와 후배들이 더 성공하고 더 오래 건강히 지냈으면 좋겠다”라고 말씀하시는 장면이 참 인상적이었습니다. 이는 말처럼 쉬운 일이 아니지만, 한평생을 살아오며 체득한 삶의 지혜가 아닐까 싶어요.

4. 가정과 사랑의 의미: 인생에 열매를 맺는 과정

김형석 교수님은 가정의 가치와 자녀를 키우는 과정에 대해서도 힘주어 말씀하셨습니다. 요즘 결혼과 출산을 포기하는 ‘N포 세대’가 증가한다는 사회 현상과 맞물려, “꼭 결혼이나 출산을 해야 하나?”라는 생각이 들기 쉬운데요, 교수님께서는 인간이 자연스럽게 ‘사랑을 통해 열매를 맺는 과정’을 겪어야 온전한 행복을 얻는다고 하셨어요.

“동물은 자라서 열매를 맺지 않아도 그 생이 짧게 끝날 수 있지만, 인간은 애정의 관계를 형성하고, 함께 사랑을 나누고, 그리고 거기에서 오는 어려움과 고생까지 포함해 모든 게 인생의 완성이다.”

이 말씀이 참 와닿았습니다. 실제로 영상에서 김형석 교수님은 본인께서 여섯 자녀를 키우며 겪었던 고생을 떠올리면서도, “그때가 오히려 제일 행복했다”라고 회상하시더라고요. 물론 모든 사람이 같은 선택을 할 수는 없겠지만, 적어도 “사랑할 때 삶이 더 깊어진다”는 본질적 가치는 누구나 되새길 만하다고 느껴졌습니다.

5. 인생에서 ‘무엇을 남길 것인가’: 나 때문에 행복해지는 사람

영상을 마무리 지어가며 가장 크게 다가왔던 교수님의 화두는 “우리는 인생에서 무엇을 남길 것인가?”였습니다.

소유: 소유를 위해 삶을 보내다 보면, 결국 그것을 내려놓지 못해 고통받게 되는 경우가 많다고 하셨어요. 재산, 명예, 권력을 계속 움켜쥐려 하면 인생이 협소해지고, 남에게도 나눠주지 못하게 되죠.
나눔: 반대로 오래 살아보니 진짜로 가치 있는 것은 ‘나로 인해 누군가 행복해지는 것’이라는 깨달음을 얻었다고 합니다. “인생은 무엇을 남기고 갈 것인가”라는 질문은 생각보다 깊이 있는 성찰을 요구해요.

김형석 교수님은 노년에 이르러, “내 인격만큼 행복을 누린다”라는 아리스토텔레스와 괴테의 말을 인용하셨어요. 그리고 그 인격은 타인과 ‘선하고 아름다운 인간관계’를 맺어가는 과정에서 완성된다고 강조하셨습니다.

“인격이 낮으면 그만큼밖에 행복을 누릴 수 없다. 그러나 인간 관계를 선하게, 아름답게 만들어 가는 사람은 행복을 함께 나눈다.”

100년이 넘는 세월을 돌이켜보니, 정말 중요한 것은 남겨지는 재물이나 지위가 아니라 ‘남에게 준 사랑과 행복’이라는 것이죠.

6. 마무리: 105년의 지혜가 주는 통찰

이 영상을 보고 나니, 노후의 삶이나 인생의 마무리를 단순히 ‘쉬는 시기’로만 바라봐서는 안 되겠다는 깨달음이 들었습니다. 김형석 교수님처럼 여전히 가르치고 쓰고, 강연을 하면서 정신이 더 젊어진다고 느끼는 노년을 맞이하고 싶다는 생각도 들었고요.

교수님은 말씀하시길,

“장년기에는 신념이 필요하고, 노년기에는 지혜가 필요하다. 그리고 그 지혜는 젊었을 때부터 키워온 인격과 사랑에서 비롯된다.”
라고 하셨습니다.

영상을 보면서, 백 년이 넘는 시간을 살아가신 분이기에 가능한 깊이와 확신이 전해져서 더욱 감동적이었어요. 저 역시 “이기적인 경쟁보다는 선의의 경쟁, 더 나아가 사랑의 경쟁을 할 수 있다면 내 삶이 풍요로워지지 않을까?”라는 질문을 스스로에게 던지게 되었습니다.

여러분은 ‘인생에서 무엇을 남길 것인가?’에 대해 어떻게 생각하시나요? 혹시 이 영상을 못 보셨다면, 김형석 교수님의 유튜브 영상을 직접 시청해 보시는 걸 정말 강력히 추천드립니다. 영상을 통해 전해지는 따뜻한 표정과 목소리, 그리고 질문들이 훨씬 실감나게 다가올 거예요.