먹을수록 암세포 '폭풍성장' 하는 다섯가지 음식 절대 먹지마세요.암세포 없에는 방법

암과의 싸움: 김훈하 약사의 솔직한 이야기와 우리의 건강습관 변화 필요성

최근 유튜브에서 “건강하고 싶다면 반드시 끊으세요”라는 제목의 영상을 시청했습니다. 이 영상에서 김훈하 약사님이 말기암 환자의 사례를 통해 암세포와 싸우는 방법, 특히 생활습관의 변화와 식습관 개선의 중요성에 대해 깊이 있는 이야기를 나눠주셨습니다. 저는 개인적으로 암과의 싸움에 대해 많은 관심을 가지고 있었기에, 이 영상이 매우 인상 깊었고 여러 가지 생각을 하게 되었습니다. 여러분과 이 경험을 공유하며, 암 극복을 위한 실질적인 조언들에 대해 함께 생각해보고자 합니다.

빅퀘스천 Big Questions

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암환자의 사례와 치료 전략

영상은 김훈하 약사님의 가족 사례를 중심으로 시작됩니다. 그의 아버지가 비소세포 폐암 4기 진단을 받았지만, 두 가지 환경 개선을 통해 암을 극복해 나가는 과정을 들려주십니다. 영상에서 약사님은 “두 가지를 빠르게 개선을 했을 때 말기암 환자라고 할지라도 생존율이 굉장히 높아집니다”라고 강조합니다. 특히 암세포와 암 줄기 세포의 차이, 그리고 이들이 어떻게 빠르게 확산되는지에 대한 설명이 인상적이었습니다.

 

 

김훈하 약사님은 아버지의 구체적인 사례를 통해 암의 진행 과정과 주변 환경의 변화가 얼마나 중요한지 강조합니다. 그는 폐암이 진단되었을 때, 암 줄기 세포가 암세포와 다르게 작용하며 어떻게 암이 전이되고 성장하는지 구체적으로 설명하십니다. 이러한 구체적인 사례와 설명은 단순한 이론 이상의 현실적인 도움을 주며, 암 환자와 그 가족들에게 희망과 실질적인 지침이 될 수 있습니다.

 

염증과 산성 환경의 영향

영상의 중반부에서는 몸의 산성화와 염증 환경이 암 성장에 어떻게 영향을 미치는지 설명이 이어집니다. 김 약사님은 “두 가지 환경을 바꿔 보자. 한 가지는 몸이 산성인 걸 알칼리성으로 바꿀 때 암의 성장과 전이가 많이 정지되는 것”이라고 말하며, 염증을 줄이는 것이 중요하다고 강조하십니다.

이는 단순한 이론이 아니라 실제 사례와 연구를 바탕으로 한 조언입니다. 예를 들어, 그는 산성화된 몸 상태가 암세포에게 비옥한 환경을 제공하며, 이로 인해 암이 더 잘 자란다고 설명합니다. 또한, 육류, 우유, 유제품, 설탕과 같은 식품들이 몸을 산성화 하고 염증을 유발해 암의 성장과 전이를 촉진한다고 지적합니다. 이러한 식습관이 암 치료에 어떤 영향을 미치는지 알게 되면, 우리는 일상에서 어떤 음식을 피해야 할지 명확해집니다.

 

생활습관의 변화와 중요성

김훈하 약사님은 암 치료에서 약물만큼이나 중요한 것은 '환경'이라고 강조합니다. 그는 “최초의 환경 개선은 산성과 염증 환경을 줄이는 것”이라고 말합니다. 이를 위해 야채를 많이 섭취하고, 금지식품을 피하는 것이 핵심이라고 조언합니다. 그의 아버지의 사례에서는 항암제 중단 후에도 식습관과 생활습관 개선을 통해 건강을 회복하고, 더 나아가 골프 라운딩까지 가능해진 과정을 볼 수 있었습니다.

약사님은 또한 암 치료의 길고 힘든 과정을 가족의 지지와 함께 나누는 것이 중요하다고 말합니다. “가족들의 전체적인 분위기가 ‘우리 할 수 있어’라고 긍정적이면 반드시 살아나갈 방법이 있다”는 그의 말은 암 환자뿐만 아니라 그 주변 가족들에게도 큰 힘이 될 것입니다. 이러한 긍정적인 마인드는 실제로 뇌 과학적으로도 신체에 좋은 영향을 준다고 설명하셨습니다.

 

식단과 암극복의 연결고리

영상에서는 구체적으로 어떤 음식을 피해야 하고, 어떤 음식을 섭취해야 하는지에 대한 조언도 나옵니다. 김훈하 약사님은 “육류, 우유, 유제품, 밀가루, 설탕, 인공 감미료” 등을 피할 것을 권장하며, 대신 야채와 알칼리성 음식을 섭취할 것을 강조합니다. 그는 육류 속의 포화 지방이 암의 전이를 가속화한다는 연구 결과를 인용하며, 이러한 음식들이 암 환자에게 치명적일 수 있음을 경고합니다.

또한, 튀김이나 고지방 음식의 문제점에 대해서도 상세하게 언급합니다. “기름을 끊으셔야 돼요”라며, 대신 올리브유를 사용한 생식이나 샐러드 등을 권장하십니다. 그의 조언을 통해 우리는 암 예방과 극복에 도움이 되는 식습관을 구체적으로 배울 수 있습니다.

 

환경 개선과 긍정적 마음가짐의 힘

약사님은 환경 개선과 함께 마음가짐의 중요성도 강조합니다. “산다라고 일단 목표를 정하는 것과 1년밖에 못 살대고 낙심하는 건 정말 큰 차이가 있다”는 말처럼, 긍정적 태도가 신체에 미치는 영향을 강조합니다. 실제로 낙관적인 생각은 희망적인 호르몬 분비로 이어지고, 이는 면역력과 치유력 증진에 도움이 됩니다.

그는 자신의 아버지가 담배를 끊은 사례를 통해 구체적으로 말합니다. “담배가 폐암의 제일 원인”이라는 점을 강조하며, 담배를 끊는 것이 치료 과정에서 얼마나 중요한지 역설합니다. 가족의 지지와 함께 긍정적인 환경 속에서 생활습관을 변화시키는 것이 암 극복의 열쇠라고 말입니다.

 

 

질문과 토론을 통한 통찰

이 영상을 통해 김훈하 약사님은 말기암 환자들에게도 새로운 희망을 주며, 단순히 약물 치료에만 의존하지 말고 생활습관과 환경 개선을 통해 삶의 질을 높일 수 있다는 중요한 메시지를 전달했습니다. 여러분은 이러한 약사님의 조언에 대해 어떻게 생각하시나요? 우리 삶 속에서 산성과 염증 환경을 줄이기 위해 어떤 노력을 기울일 수 있을까요? 그리고 가족의 지지와 긍정적 마음가짐이 암 극복에 어떤 역할을 할 수 있을지 여러분의 의견을 듣고 싶습니다.

 

 

김훈하 약사님의 이야기는 단순한 정보 제공을 넘어, 암과 싸우는 많은 이들에게 실질적인 희망과 용기를 줍니다. 더 자세한 내용을 알고 싶으시다면 영상 전체를 시청해 보시길 권장합니다. 영상 속에서 더 많은 사례와 구체적인 조언을 통해, 여러분도 암을 극복하거나 예방하는 데 큰 도움을 받을 수 있을 것입니다.

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https://youtu.be/NFIUXvmPrzc?si=CPHmY21DfchxbwF9