전체 글512 '이걸' 꾸준히 하면, 고지혈증이 사라지고 혈관기름 쫙~ 빠진다 1. 박용우 박사의 통합 건강 솔루션안녕하세요, 여러분! 요즘 건강 관련 영상에 푹 빠져 있는 저입니다. 얼마 전, “이걸 꾸준히 하시면, 고지혈증이 약 없이 사라지고 혈관기름 쫙~ 빠집니다”라는 유튜브 영상을 시청했어요. 이 영상에서 강북 삼성병원 건강의학 본부 가정의학과 전문의인 박용우 박사님께서 고지혈증, 혈관 건강, 그리고 지방간까지 종합적으로 다루며 어떻게 하면 우리가 약에만 의존하지 않고도 혈관 건강을 잘 지킬 수 있는지 자세히 이야기해 주셨답니다.사실 저도 주변에서 “요즘 사람들은 혈관 질환이 어릴 때부터 많아진다”라는 말은 여러 번 들어 봤는데, ‘정말 그렇게 심각할까?’라는 의문이 있었어요. 하지만 영상을 보고 난 뒤, 너무 일찍부터 쌓인 잘못된 생활 습관이 결과적으로 고지혈증, 혈압 상.. 2025. 1. 18. "영양제, 걷기 절대 아닙니다." 또래보다 10년 젊게 사는 최고의 습관 (20억원을 아끼는 효과) 1. 영양제보다 ‘운동’이 훨씬 중요하다고?안녕하세요, 여러분! 최근에 아주 흥미로운 유튜브 영상을 하나 시청했어요. 아산병원 노년내과 정희원 교수님이 출연하신 “영양제, 걷기 절대 아닙니다. 또래보다 10년 젊게 사는 최고의 습관”이라는 영상이었는데요. 보통 우리가 건강을 위해 ‘무엇을 먹어야 한다’는 이야기를 많이 듣잖아요? 영양제, 비타민, 건강기능식품 등등 정말 다양한 보조제를 챙기게 되는데, 정작 ‘이것’에 투자하는 사람들은 의외로 많지 않다고 해서 무척 호기심이 생겼습니다.저는 평소에 ‘어떻게 하면 좀 더 건강하고 활기차게 살 수 있을까?’를 고민하는 편이라, 해당 영상을 보며 제 건강 습관을 다시 돌아보는 계기가 되었는데요. 영상 내용이 한마디로 정리하면, “보약보다 중요한 건 바로 운동이며.. 2025. 1. 18. 사주에 금 또는 수가 있으면 이걸로 대박나세요, 사주로 보는 내 성공 시나리오 1. "이 영상을 보고 사주팔자에 대한 새로운 관점을 얻었어요"안녕하세요, 요즘 사주 공부에 푹 빠진 블로거입니다. 최근에 유튜브에서 "사주에 금 또는 수가 있으면 이걸로 대박 나세요ㅣ사주로 보는 내 성공 시나리오" 영상을 시청했는데요. 영상의 진행자인 ‘사주 쉽게 풀어주는 남자’ 님이 금과 수가 많은 사주의 특징과 그에 따른 성공 전략을 아주 쉽고 재밌게 설명해주셔서, 저도 모르게 끝까지 시청하게 되었답니다.사실 저 역시 사주에 관심은 있었지만, 한 번도 본격적으로 파고들어 본 적은 없었어요. 그런데 영상을 통해 “금과 수가 많은 사주에는 어떤 장단점이 존재할까? 또 우리는 그런 사주를 어떻게 잘 활용할 수 있을까?”라는 궁금증이 생겼고, 이 기회에 자세히 알아보게 되었습니다.오늘은 제가 이 영상을 보.. 2025. 1. 18. 절대 '영양제 OOOO'은 먹지 마세요❌ 오히려 암까지 유발한다는 의약품에 대한 숨겨진 비밀ㄷㄷ 1. 영양제와 건강한 노화, 과연 어떻게 대처해야 할까? 안녕하세요, 여러분! 오늘은 제가 최근에 시청한 유튜브 영상을 소개해드리려고 해요. 평소에도 영양제나 건강 기능식품에 대해 관심이 많았는데, 우연히 이 영상을 보게 된 후 큰 깨달음을 얻었습니다. 제목만 봐도 궁금증이 확 일어나는 내용이었는데요, “내과 의사 피셜 절대 '영양제 OOOO'은 먹지 마세요❌ 오히려 암까지 유발한다는 의약품에 대한 숨겨진 비밀”이라는 강렬한 주제로 진행된 강연이었습니다.사실 저도 주변에서 영양제를 한두 가지씩 챙겨 먹는 분들을 굉장히 많이 봤고, 저 역시 하루 한 알씩 먹지 않으면 마음이 좀 불안할 정도였습니다. 그런데 이 영상을 통해 “영양제를 과연 무조건적으로 맹신해도 되는 걸까?”라는 고민이 생기더라고요. 그뿐 아.. 2025. 1. 18. 인구감소는 오히려 떼돈 벌 기회, 무너지는 대한민국 앞으로 이렇게 살아남으셔야 합니다. 1. 무너지는 대한민국, 인구 구조의 붕괴와 우리 앞에 놓인 미래안녕하세요, 여러분! 요즘 들어 "인구 감소"나 "장기 저성장"과 같은 단어를 심심치 않게 접하셨을 것 같은데요. 저도 최근에 유튜브 영상을 하나 시청했는데, 바로 김경록 박사님께서 출연하신 "무너지는 대한민국, 앞으로 이렇게 살아남으셔야 합니다 (김경록 박사 3부)"라는 영상이었습니다. 사실 제목만 봐도 상당히 심각해 보이죠? 그런데 영상을 보면서 “정말 우리나라가 인구 구조가 붕괴될 정도로 심각한가?”, “이렇게 되면 도대체 우리가 앞으로 어떻게 살아야 할까?” 하는 생각이 머릿속을 떠나질 않더라고요.이번 글에서는 영상에서 다루어진 핵심 주제들, 예컨대 인구 구조의 변화가 가져올 장기 저성장, 고령사회에서의 산업 기회, 그리고 앞으로 우.. 2025. 1. 18. 이걸 깨닫는 순간, 가난에서 빠르게 벗어나게 됩니다. 전재산 1천만원이라면 이 순서로 10억을 만드세요 가난에서 벗어나는 첫걸음: ‘하락장에서 부자가 나온다’는 깨달음안녕하세요, 여러분! 요즘 들어 부동산이나 투자에 대해 관심이 많아져서 유튜브를 뒤적거리던 중, 「이걸 깨닫는 순간, 가난에서 빠르게 벗어나게 됩니다 [#너바나부동산특강]」 영상을 우연히 시청하게 되었어요. 영상이 시작되자마자 “하락장에서 부자가 나온다”라는 강렬한 메시지가 귀에 꽂히면서, 나도 모르게 끝까지 몰입해서 보게 되었답니다. 오늘은 그 영상을 시청한 후기를 솔직하게 나눠보려 해요. 이 글을 통해 여러분도 가난에서 벗어나 부를 쌓아가는 과정에 대한 새로운 시각과 동기부여를 얻어가시면 좋겠습니다.1. 왜 이 영상을 보게 되었을까?최근에 저축을 하며 재테크 공부를 시작했지만, 막상 부동산 시장 전망이나 주식 전망은 다들 어렵다고들 하잖아.. 2025. 1. 18. 이전 1 ··· 23 24 25 26 27 28 29 ··· 86 다음
